단식 후 월단식이 있어 요 봅시다

#약부터 자유로움을 얻은 윤 아저씨의#단식 후기 공유합니다 💕 ​ 지난해 가을 59일 단식하고 월 댄식 열번째 이프니다니다.내 안의 사자는 아주 나쁘지 않게 울부짖고 있지만 나쁘지는 않은 #월단식 프로그램이 끓어오르는 식욕을 적절하게 앉히고 있습니다.​ 거의 90킬로의 몸무게는 70에서 73를 오락가락하다가 지금은 어디 가도 뚱뚱하다는 야그는 안 듣게 되었습니다.무엇보다 수년간 복용하던 고혈압 약을 완전히 끊으면서 심각하게 생각했던 고지혈증약과 #당뇨병약 복용도 필요 없게 됐습니다.불치에 가까웠던 #지방간이 의사말에 지금 나쁘지 않다고 할 정도로 간이 작아졌고 #체지방이 없어져서 배짱 sound파견이 너무 좋다고 했어요.몸이 날씬해지고 생활에도 많은 전천이 있었습니다.피곤함을 알 수 없게 되어 활력이 넘치고 더 긍정적인 자세가 생겼어요.원래 이마트가 싫어서 꽃다리는 더 싫었는데 지금은 모델처럼 입어도 보고 포즈도 취해보겠습니다. 이제부터 시작입니다.6개월 정도 가만히 지켜보던 지인들이 부쩍 그와은심을 보이기 시작합니다. 좀 있으면 제발 시켜 달라고 조르기 시작할 것 같아요.단식은 한 번에 끝나서 나쁘지 않다는 것을 느낍니다.월단식도 꾸준히 하고 일년에 한번쯤은 긴 단식도 반복해야 합니다. 아직 제 몸에 구석구석 고쳐야 할 부분이 많이 남아있기 때문입니다.

>

>

>

>

​#오히에슥 생활 단식#고지혈증#고혈압. 당뇨병#지방 간#콜레스테롤#체온 올리기#싱글의 지도자가 형의 010 3836 3955